Op 6 november 2021 wordt in Abdij van Berne in Heeswijk een retraitedag gehouden onder leiding van Ton Roumen.

Je kent het vast wel: je geest en je hart zijn onrustig. Er zijn tienduizenden gedachten per dag en je piekert over de zorgen die je bezig houden, waardoor je hart onrustig blijft. Kennelijk zijn er genoeg krachten die je van je innerlijke rust en vrijheid beroven. Wat kun je doen?

Over de hele wereld bestaan er spirituele tradities die meditatieve methodieken hebben ontwikkeld met een rustige geest en een mild hart als doel. Tijdens deze dag is er tijd voor meditatie en verstilling. Zo krijgt je geest en je hart ruimte te ontspannen en je hart bovendien de gelegenheid open en mild te worden.

De retraitedag bestaat uit eenvoudige oefeningen die behulpzaam zullen zijn om rust te vinden en het hart te openen. Enkele begeleide meditaties staat centraal. Ook zijn er korte inleidingen op het thema en is er aandacht voor reflectie en meditatieve beweging.

Over Ton Roumen

Ton Roumen is een ervaren coach, retraiteleider en spreker. Hij publiceert boeken en artikelen over spirituele thema’s. Zijn laatste boeken: Omarm jezelf en De vrijheid van mijn vader. Meer informatie: www.bezinnen.com.

Praktische informatie

Begeleiding: Ton Roumen ( www.bezinnen.com ) 06 307 101 36
Aanmelden en informatie, kijk hier of www.abdijberne.nl, gastenbroeder@abdijvanberne.nl; 0413 299299
Prijs: € 62,50 (= inclusief koffie, thee en lunch)

Bron: Abdij van Berne